Die unsagbar vielen, alltäglichen Verantwortungen und unsichtbaren Aufgaben sowie das ständige Gefühl immer an alles denken zu müssen - das ist Mental Load.
Es bezeichnet die enorme Last die noch immer überwiegend bei uns Frauen liegt.
In Kooperation mit der Leitstelle „Älter werden“, Frau Kraschewski in Ahrensburg, geben wir Einblicke in Überlebensstrategien für den Alltag.
Es geht dabei um Möglichkeiten die Care-Arbeit gerechter aufzuteilen, um wieder mehr Luft, Energie und Lebensfreude zu gewinnen. Wie kann z.B. die Selbstfürsorge mehr Platz bekommen? Wir gehen auf Ihre Fragen ein und finden gemeinsam neue Lösungsansätze.
Wir freuen uns auf dich!
Als Ergänzung zum Workshop empfehlen wir einen individuellen Beratungstermin, um die neuen Impulse individuell und praktisch in deinen Alltag zu integrieren.
Anmeldung:
Frau Kraschewski, Telefon: 04102 21 15 19, E-Mail: Kraschewski@peter-rantzau-haus.de
Frau Rump, Telefon: 0151 21043827, E-Mail: kirsten.rump@faw.de
